女人一天中重要的五时段
女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。本次,我们就来逐个解答。
女人一天中重要的五时段
8:30
Q:早上为了多睡十分钟而牺牲一顿早饭没关系吧?
关键词:胆结石、低血糖
A:一夜的睡眠后,人体血糖浓度处于偏低状态,如果不及时补充能量,极容易出现眩晕出汗、两眼发黑等低血糖症状。另外,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐的。
10:00
Q :同事感冒了,我喝一杯维生素C泡腾水可以预防被传染吗?
关键词:流感
A:维生素片的确有提高机体免疫力的作用。不过流感季节提高免疫力还是要多下工夫。办公室有传染源时,要保持空气流通,降低单位空间的病菌浓度。