饰演熹贵妃的*,近日传出好消息:*在香港喜得千金,引起众多友为*的女儿起名字。在大家关注*女儿的名字的时候,我们不妨先来看看产后吃什么补血好?产后女性身体流失大量血液,需要及时补血,才能有助身材的恢复。下面小编推荐7款产后补血食物,一起来看看。1.人参鸡肉汤人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。原料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。制作:1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。特点:鲜香,甜中略带咸味。2.*参杞子红枣炖鸡用料:*参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
目前材料费共计3280元左右,我家因为墙体太老了,比较费料,材料的用量要视家里的具体情况来定,不过种类是要这么多。